Vipper

I Helsingør Svømmearena befinder sig 1,3 og 5 meter vipper. 
De har følgende åbningstid:

Mandag: 14.00 - 18.00
Onsdag: 14.00 - 18.00
Fredag:14.00 - 18.00
Lørdag: 09.00 - 16.00
Søndag: 09.00 - 16.00

Morgensvømning langbane

Mandag: 06.15 - 08.00
Tirsdag: 06.15 - 08.00
Onsdag: 06.15 - 08.00
Torsdag: 06.15 - 08.00
Fredag: 06.15 - 08.00
Lørdag: 07.00 - 09.00
Søndag: 07.00 - 09.00

Stemningsaften langbanesvømning

Mandag:
18.00 - 21.00 (kun for voksne +16år)
Onsdag:
18.00 - 21.00 (kun for voksne +16år)

Seniorsvømning

Seniorsvømning:
Hver tirsdag og torsdag: kl.14.00-15.00 er der gratis svømning for pensionister og efterlønnere bosiddende i Helsingør Kommune.
Ingen seniorsvømning i skoleferier. Seniorsvømning giver ikke adgang til Relax eller Fitness.

Kriterier:
- Du skal være fyldt 60 år.
- Være bosat i Helsingør Kommune.
- Modtage efterløn eller pension (folkepension, invalidepension, på tidlig pension (Arne-pension), seniorpension eller førtidspension). 
- Folkepensionister kan dokumentere deres pensioniststatus med sygesikringskort, hvor man skal være 67 år+.
- Efterlønnere, førtids- og invalidepensionister m.fl. skal kunne dokumentere deres pensioniststatus. Eks. med brev fra udbetaling Danmark eller pensionistbevis, som kan fås ved henvendelse i borgerservice. Samtidig skal man kunne dokumentere at være 60 år+.

Babysvømning

Kom godt i gang med babysvømning i trygge og hyggelige rammer. 

Læs mere HER

Yoga På Kanten

YOGA PÅ KANTEN

Har du brug for at koble af, få kroppen i gang eller udfordre dig selv?
Så kom med til Yoga på kanten, hvor vi tilbyder både dynamisk Vinyasa Yoga og rolig Yin Yoga.

Uanset om du er ny til yoga eller allerede har erfaring, er der mulighed for at være med.
Du vælger selv den form, der passer bedst til dig – eller kombinerer de to for at få både bevægelse, styrke, fleksibilitet og ro.

Vi tilbyder to forskellige yogaformer:

Vinyasa Yoga - Aktiv & moderat til forholdsvis krævende
– dynamisk og forholdsvis krævende yoga med flow, styrke, teknik og bevægelse.

Yin Yoga - Rolig uden høj puls, men kan opleves intensiv
– rolig yoga med længere, blide stræk med fokus på bevægelighed, bindevæv/fascier, åndedræt, meditation og ro.

Begge yogaformer arbejder med kroppen, åndedrættet og opmærksomheden – men på forskellige måder.

Du kan se den aktuelle tidsplan nedenfor og finde det hold, der passer bedst til dig:

Form: Holdtræning, op til 30 deltagere
Varighed: 1 time
Underviser: 1 yogalærer
Niveau: Åbent for alle
Medbring: Vandflaske, håndklæde og behageligt tøj

Mandag kl. 17.00–18.00 – Vinyasa Yoga
Mandag kl. 18.15–19.15 – Yin Yoga
Mandag kl. 19.30–20.00 – Saunagus

Tirsdag kl. 10.00–11.00 – Vinyasa Yoga
Tirsdag kl. 17.00–18.00 – Vinyasa Yoga

Torsdag kl. 06.45–07.45 – Vinyasa Yoga
Torsdag kl. 10.00–11.00 – Yin Yoga
Torsdag kl. 11.15–11.45 – Saunagus

Pris og adgang:
Du deltager ved at købe adgang
til svømmehal + Relax.
Tilmelding ikke nødvendig.